chế độ ăn kiêng

VOH - Con người hiện đại ngày ngày bận rộn nhiều với công việc nhưng họ thường cảm thấy thiếu năng lượng, thiếu tập trung, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

VOH - Trong những năm gần đây, củ nưa còn được gọi là khoai nưa đã trở thành một trong những thực phẩm giảm cân được nhiều người lựa chọn do đặc tính của nó ít calo và có nhiều chất xơ.

VOH - TikTok đã trở thành ứng dụng cần thiết để tìm kiếm thông tin hữu ích - từ sản phẩm chăm sóc da nên sử dụng cho đến mẹo hay ở sân bay giúp chuyến du lịch bớt vất vả hơn.

VOH - Một chuyên gia dinh dưỡng lý giải lý do dù ăn kiêng bạn vẫn không giảm cân hiệu quả.

(VOH) - Đây là năm thứ sáu liên tiếp, phong cách ăn uống Địa Trung Hải giành được danh hiệu chế độ ăn uống tổng thể tốt nhất, theo xếp hạng năm 2023 được US News & World Report công bố hôm 3/1.

(VOH) – Các vấn đề về tim mạch luôn là nỗi ám ảnh với nhiều người. Chế độ ăn uống được xem là một trong những cách có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

(VOH) – Eat Cean là một trong những chế độ ăn đang thu hút rất nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Cùng tìm hiểu về những lợi ích của chế độ ăn Eat Clean và thực đơn gợi ý cho người mới bắt đầu.

(VOH) – Chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải đã mê hoặc được nhiều người vì những lợi ích của nó. Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những thành phần tự nhiên giúp cho chế độ này được ưa thích.

(VOH) – Được biết đến là rau quả thân thuộc, nhưng có lẽ công dụng của đậu que đối với sức khỏe lại ít ai hiểu rõ. Vì vậy đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây để khám phá thêm về loại đậu này nhé!