kéo dài tuổi thọ

VOH - Mailonline đưa tin, một nghiên cứu mới đây cho thấy, đi bộ 10 phút mỗi ngày có thể kéo dài thêm một năm tuổi thọ cho người trên 60 tuổi.

VOH - Một nhà nghiên cứu về những người 100 tuổi vừa tiết lộ 2 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ.

(VOH) - Đối với những người cao tuổi đi bộ ít hơn 5.000 bước mỗi ngày, nếu đi thêm 1.000 bước sẽ giảm 23% nguy cơ tử vong, theo một nghiên cứu của nhóm nghiên cứu Nhật Bản.