Kiểm soát cân nặng

(VOH) - 80-90% người bệnh đái tháo đường có rối loạn mỡ máu. Hai căn bệnh này gần như luôn đi đôi với nhau và đều liên quan mật thiết đến tình trạng thừa cân - béo phì.

(VOH) - Một số loại thực phẩm giàu protein có thể cung cấp lượng chất béo cũng như calo nhiều hơn mong muốn của bạn. Thử bổ sung 12 thực phẩm protein “nạc” dưới đây để thực đơn cân bằng trở lại nhé.