
Tập thể dục giúp giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
VOH - Theo một nghiên cứu mới, ngoài những lợi ích về thể chất, tập thể dục còn liên quan đến việc giảm tín hiệu căng thẳng trong não, dẫn đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
VOH - Theo một nghiên cứu mới, ngoài những lợi ích về thể chất, tập thể dục còn liên quan đến việc giảm tín hiệu căng thẳng trong não, dẫn đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
VOH - Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ riêng năm 2019, hơn nửa triệu người đã chết do đột quỵ liên quan đến nhiệt độ quá cao và quá thấp.
VOH - Viết ra những cảm xúc tức giận ra giấy rồi vứt tờ giấy đó đi có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
VOH - Các nhà nghiên cứu nhận thấy, việc chuyển đổi loại thức ăn cũng có thể làm giảm tỷ lệ khuyết tật liên quan đến chế độ ăn uống và giải quyết khủng hoảng khí hậu.
VOH - Lão hóa nhanh - khi tuổi sinh học của ai đó lớn hơn tuổi theo thời gian sống của họ - có thể làm tăng nguy cơ mắc các khối u ung thư.
VOH - Nghiên cứu mới cho thấy, mỗi lần mang thai, sự lão hóa sinh học của người phụ nữ tăng thêm từ 2 đến 3 tháng.
VOH - Nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ mới đây dự báo, đến năm 2050, số người mắc bệnh ung thư có thể tăng 77% trên toàn thế giới.
VOH - Nghiên cứu mới cảnh báo, việc tiếp xúc liên tục với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể khiến con người tăng nguy cơ bị đột quỵ.
VOH - Để có được các chất dinh dưỡng thiết yếu, một nghiên cứu mới cho thấy, thay vì ăn cá hồi, mọi người nên ăn loại cá mà cá hồi thường ăn.
VOH - Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Andrology”, dành quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị điện tử thực sự khiến đàn ông trở nên “mềm yếu”.
VOH - Chiếc vòng tay rung khi ngủ có thể khiến con người ngừng nghiến răng. Thiết bị này có thể giảm gần 80% tình trạng nghiến răng.
VOH - Nghiên cứu mới cho thấy, việc chơi trò chơi điện tử liên tục khoảng 3 giờ mỗi ngày có thể dẫn tới những vấn đề về thể chất như mờ mắt, đau tay và cổ tay, cũng như đau lưng hoặc cổ.
VOH - Bất kỳ người nuôi chó nào cũng sẽ nói với bạn rằng chó giúp họ giảm căng thẳng. Một nghiên cứu mới đã chứng minh điều đó.
VOH - Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ mối liên hệ giữa tỷ lệ tử vong và trình độ học vấn, so sánh “tác hại” của việc không được học hành với việc hút thuốc hoặc uống rượu.
VOH - Một nghiên cứu mới cho thấy, nếu cha mẹ bạn tăng cân ở tuổi trung niên, khả năng bạn cũng bị như vậy.
VOH - Theo một nghiên cứu từ Đại học California Berkeley, những lời tự khẳng định tích cực với bản thân hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tâm thần.
VOH - Các nhà khoa học Nhật Bản và Thụy Sĩ đã tạo ra loại thủy tinh có thể tạo ra dòng điện khi tiếp xúc với ánh sáng, hy vọng có thể dẫn tới việc sản xuất năng lượng sạch về lâu dài.
VOH - Nghiên cứu mới của Pháp tiết lộ rằng, người khác giới nhận thấy khuôn mặt của một người kém hấp dẫn hơn sau khi họ ăn thực phẩm chứa nhiều carbohydrate (carbs) tinh chế.
VOH - Một người đàn ông 62 tuổi tuyên bố đã nhận được hơn 200 liều vaccine ngừa Covid-19 đang được các chuyên gia nghiên cứu.
VOH - Một nghiên cứu mới cho thấy, những người trưởng thành chỉ ngủ từ 3 đến 5 giờ mỗi đêm sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Type 2 cao hơn.