VOH - Mạng xã hội có thể gây ra những cơn ác mộng theo đúng nghĩa đen.
(VOH) - Ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể là tác nhân dẫn đến tình trạng đau đầu do làm đảo lộn các chất dẫn truyền thần kinh, mất nước…
(VOH) - Magie có chức năng ổn định thần kinh và ổn định cảm xúc, thiếu Magie dễ dẫn đến trầm cảm, lo âu căng thẳng, rối loạn giấc ngủ
(VOH) – Rối loạn giấc ngủ là tình trạng có thể gặp ở nhiều đối tượng, trong đó người tuổi trung niên là đối tượng gặp nhiều nhất. Vậy như thế nào được xem là rối loạn giấc ngủ tuổi trung niên.
(VOH) - Ai cũng muốn có một giấc ngủ ngon để sáng thức dậy thật tỉnh táo và khỏe khoắn. Tuy nhiên, hiện nay, không ít người gặp phải chứng mất ngủ, trằn trọc cả đêm không ngủ được dù rất muốn ngủ.
(VOH) - Thông tin từ Bệnh viện Gia An 115 cho biết, tại đây vừa tiếp nhận một trường hợp đặc biệt, bệnh nhân gần 8 năm mất ngủ chỉ vì bệnh lý không ai ngờ tới.
(VOH) - Mất ngủ thường xuyên gây ra nhiều hậu quả nặng nề đến sức khỏe như ảnh hưởng đến thần kinh, tăng huyết áp, trầm cảm,…Vậy làm thế nào để dễ ngủ hơn mỗi ngày?
VOH - Hội chứng mệt mỏi kinh niên gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nếu người bệnh có lối sống tốt và lành mạnh thì có thể cải thiện hoặc đẩy lùi được chứng bệnh này.
(VOH) - Bạn đã nghe ai đó kể lại rằng bạn ngủ hay nói mớ, vậy có bao giờ bạn thắc mắc vì sao mình lại nói mớ khi ngủ hay không? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải thích được hiện tượng này.
(VOH) - Hầu hết mọi người đều biết mộng du là căn bệnh vừa ngủ vừa đi nhưng ít ai hiểu đầy đủ về căn bệnh này cũng như nguyên nhân là do đâu. Vậy theo cái nhìn y học, mộng du là gì?
Ngủ là một phần tất yếu của cuộc sống. Rối loạn giấc ngủ vừa là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn có vấn đề, vừa là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý, làm suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Nếu mất ngủ, thiếu ngủ, con người sẽ kiệt sức, hao mòn thân thể, mau già, sinh bệnh tật, làn da nhanh chóng nhăn, khô và sạm,…Vì vậy, giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
(VOH) - Khi bị mất ngủ triền miên, người bệnh dễ dàng tự ý sử dụng thuốc an thần để khắc phục. Tuy nhiên, việc dùng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây “nghiện” thuốc an thần.
(VOH) - Đau đầu buổi sáng khá phiền toái. Mở mắt ra, cơn đau đầu đã khiến bạn uể oải và mất tập trung suốt cả ngày.
Radio