Sữa chua

(VOH) – Ăn sữa chua 5 lần/tuần giúp bạn giảm nguy cơ huyết áp cao tới 20% và thậm chí giảm 31% nếu bạn ăn sữa chua cùng trái cây, rau, các loại hạt và đậu.

(VOH) – Bỏ tiệc tùng trong 3 ngày tết 7 ngày xuân sẽ không dễ dàng nên VOH Online mách nhỏ bạn đọc những tuyệt chiêu để “bụng dạ” trong ấm ngoài êm mỗi ngày.

(VOH) - Tết Bính Thân năm 2016 đã gần kề. Đến hẹn lại lên, việc mua sắm Tết đặt người tiêu trước nhiều lựa chọn nhưng mục tiêu "cuối cùng" là phải đảm bảo an toàn thực phẩm.

(VOH) - Sau giai đoạn bú sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung thực đơn ăn dặm để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Khi trẻ ở giai đoạn ăn dặm, cần bổ sung những thực phẩm nào để trẻ có thể phát triển một cách tốt nhất?

(VOH) - Sữa chua (sữa lên men) dễ hấp thu trong cơ thể, ít làm cho cơ thể bị rối loạn tiêu hóa,... là những lợi ích có thể dễ dàng nhận thấy từ các sản phẩm này.