(VOH) – Khi mang thai, mẹ bầu luôn muốn tìm loại rau quả hợp vị của mình mà vẫn chứa đủ chất cho con. Vì thế dù nhiều mẹ mê các món ăn từ mướp song còn khá lo lắng liệu bà bầu ăn mướp có tốt không?
(VOH) – Chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ sau sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong đó, rau là 1 nhóm thực phẩm không nên thiếu trong mọi bữa ăn, vậy bà đẻ nên ăn rau gì?
(VOH) - Có nhiều cách biến tấu món gỏi đu đủ, nhưng để khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt, chị em nên trộn gỏi đu đủ với bí đỏ. Bí quyết này đã được BS Bay chia sẻ trong chương trình Phòng mạch FM.