VOH Onlinename
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • live Radio
  • Kiến thức
  • Podcast
  • Video
  • WebStories
  • Sự kiện
logo
  • live
×
Trang chủ

Tags

thiếu ngủ

  • Bài viết
  • Video

VOH - Điều này có vẻ phản khoa học nhưng một chuyên gia về giấc ngủ khẳng định, uống cà phê trước khi ngủ trưa có thể là bí quyết để thức dậy với cảm giác sảng khoái.

VOH - Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Sleep Research tiết lộ rằng, những lời nói nhẹ nhàng, thư giãn có thể có tác dụng xoa dịu trái tim trong lúc bạn ngủ.

VOH - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những phụ nữ trung niên ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm sẽ tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

VOH - Thiếu ngủ có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần của một người.

(VOH) –  Ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là những vấn đề bạn sẽ phải đối mặt nếu thường xuyên ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm.

Cơ thể sẽ phải chịu đựng những gì nếu chúng ta không được cung cấp những nhu cầu cơ bản như thức ăn, nước uống, giấc ngủ và không khí để thở?

(VOH) - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy cho trẻ ngủ như thế nào mới đúng? Và những ảnh hưởng của giấc ngủ đến trẻ như thế nào?

(VOH) - Đau đầu, mỏi mắt là tình trạng mà ai cũng có thể gặp phải. Hãy tìm hiểu ngay đó là dấu hiệu của bệnh lý gì qua những chia sẻ của bác sĩ dưới đây.

(VOH) - Hầu hết mọi người đều biết mộng du là căn bệnh vừa ngủ vừa đi nhưng ít ai hiểu đầy đủ về căn bệnh này cũng như nguyên nhân là do đâu. Vậy theo cái nhìn y học, mộng du là gì?

1
  • Quảng cáo
  • Đối tác
  • Tòa soạn
  • VOHDATA
  • RSS
  • FAQ
  • Liên kết website
  • Thông cáo
Theo dõi VOH tại:
facebookyoutubetiktokpinterestlinkingoogle newsdcmaTwitterDailymotion
Tải ứng dụng VOH:
AppStorePlayStore
VOH Online

Đài Tiếng nói Nhân dân TP. Hồ Chí Minh

The Voice of Ho Chi Minh city People

Trang tin báo nói Tin cậy - Đáng nghe

Cơ quan chủ quản: Ủy ban Nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh

Giấy phép: Số 114/GP-TTĐT ngày 08/04/2020 của Cục Phát thanh - Truyền hình và Thông tin điện tử - Bộ TT&TT

Giám đốc: Nguyễn Quốc Bình - Phụ trách

Giới thiệuSơ đồ tổ chứcSơ đồ trang webĐiều khoản sử dụngChính sách bảo mậtTiêu chuẩn xuất bảnCông khai ngân sách Chính sách Cookie
© Copyright 2023 VOH Online. All rights reserved.