(VOH) - Sữa chua được làm từ sữa lên men, rất giàu dinh dưỡng, hương vị ngọt ngọt chua chua thơm ngon, là món ăn được nhiều người ưa thích. Để cơ thể hấp thụ sữa chua tốt nhất, các bạn cần chú ý 4 thời điểm sau đây khi ăn sữa chua.