(VOH) – Mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với biết bao áp lực trong công việc lẫn ngoài cuộc sống. Vậy làm cách nào để giữ được một tinh thần thoải mái và sống hạnh phúc hơn?
(VOH) - Theo World Journal, nghiên cứu của các chuyên gia tim mạch của Hy Lạp cho thấy, ngủ trưa có tác dụng hạ huyết áp khá hiệu quả.
( VOH ) - Có những thói quen tưởng chừng là một tật xấu nhưng sự thật nó đem lại nhiều lợi ích nhất định cho sức khỏe.
(VOH) - Để có được cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh ít bệnh tật, ngay từ bây giờ các bạn cần tập cho mình một vài thói quen đơn giản, nhưng tác động tích cực đến sức khỏe.
Radio