Mẹ và bé - Góc chia sẻ các kiến thức về mang thai, chăm sóc và nuôi dạy con

(VOH) – Hoa thiên lý là loại rau ăn tốt cho sức khỏe, lại có thể làm được nhiều món ngon. Tuy nhiên, bà bầu ăn hoa thiên lý được không thì không phải ai cũng biết.

(VOH) – Trứng là thực phẩm quen thuộc với mọi nhà nhờ sự đa dạng trong cách chế biến. Trứng gà cũng được xem là ‘siêu thực phẩm’ đối với mẹ bầu. Vậy bà bầu ăn trứng gà sẽ nhận được những lợi ích gì?

(VOH) – Bên cạnh rau mùi, thì là hay rau răm,…rau ngổ (ngò om) cũng thuộc nhóm rau gia vị gần như không thể thiếu trong ẩm thực Việt. Tuy nhiên trong chế độ dưỡng thai, bà bầu ăn rau ngổ được không?

(VOH) – Lươn là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, phụ nữ mang thai lại kiêng khem nhiều thứ, vậy bà bầu ăn lươn có tốt không?

(VOH) - Phụ nữ mang thai cần chú ý đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, và đậu bắp cũng là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Vậy bà bầu ăn đậu bắp được không?

(VOH) – Nước đậu đen thơm phức và thanh mát vốn đã có ‘danh tiếng’ từ ngàn đời nay nhờ đem nguồn dưỡng chất phong phú giúp cải thiện sức khỏe. Vậy bà bầu uống nước đậu đen có tốt không?

(VOH) – Hạt macca giòn thơm, bùi ngậy vốn chiếm được ‘cảm tình’ của rất nhiều người, trong đó có cả các mẹ bầu. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn hạt macca có tốt không?

(VOH) – Dân gian thường hay truyền tai nhau những cách chăm sóc làn da trẻ sơ sinh bằng những loại thảo dược, trong đó có lá vối. Vậy sự thật tắm lá vối có tác dụng gì và có an toàn cho trẻ hay không?

(VOH) – Hàu là một trong những loại hải sản giàu dinh dưỡng, tuy nhiên một số loại hải sản có thể có chứa thủy ngân và không an toàn cho thai phụ. Vậy bà bầu ăn hàu được không?

(VOH) – Lá tía tô vốn rất phổ biến và chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì thế, nhiều mẹ sẽ thắc mắc liệu bà bầu ăn lá tía tô có được không, bởi đây là giai đoạn mẹ cần kiêng khem nhiều thứ.

(VOH) – Vốn nổi tiếng là một ‘tặng phẩm’ quý giá từ thiên nhiên, mật ong được tận dụng phổ biến trong cả chế biến ẩm thực và điều chế thuốc. Vậy bà bầu uống mật ong được không?

(VOH) – Là một loại rau quả có giá thành tương đối rẻ và dễ tìm kiếm, dưa chuột (dưa leo) giòn ngọt và thanh mát được nhiều mẹ bầu ‘ưa chuộng’. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn dưa chuột có tốt không?

(VOH) – Bí đao ngọt thanh, man mát có lẽ là loại rau quả yêu thích của khá nhiều gia đình. Đặc biệt nếu đang chăm sóc các bạn nhỏ, mẹ cũng có thể tận dụng để nấu cháo bí đao cho bé ăn dặm nữa đấy.

(VOH) – Rau má được đánh giá là loại rau ăn có lợi cho sức khỏe, có khả năng giải nhiệt nhanh chóng. Do đó, nhiều người thích ăn rau má, kể cả phụ nữ mang thai, thế nhưng bà bầu ăn rau má được không?

(VOH) – Bổ sung đa dạng rau củ vào thực đơn là một trong những ưu tiên hàng đầu mà các mẹ cần chú ý ở thời kì dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn bí đao được không và nên chú ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe?

(VOH) – Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường rất nhanh cảm thấy đói và muốn được ăn vặt thứ gì đó. Vậy bà bầu ăn hạnh nhân có tốt không?

(VOH) – Cần tây là rau gia vị đặc trưng của nhiều món ăn hấp dẫn, thậm chí rất được chị em phụ nữ tin dùng trong ‘công cuộc’ làm đẹp. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn cần tây được không?

(VOH) – Mì tôm, mì gói hay mì ăn liền là món ăn yêu thích của nhiều trẻ nhỏ. Tuy nhiên sẽ là ‘lợi bất cập hại’ nếu bạn cho bé ăn mì tôm quá nhiều.

(VOH) – Nhiều mẹ bầu truyền tai nhau việc uống trà hoa đậu biếc có thể giúp thanh lọc cơ thể, lại tốt cho thai nhi. Vậy thực hư việc này thế nào, bà bầu uống trà hoa đậu biếc được không?

(VOH) – Từ xa xưa củ tam thất luôn thuộc nhóm các dược liệu quý, đặc biệt còn được xem như ‘bảo vật’ của phái đẹp. Vậy tam thất có tác dụng gì với phụ nữ mà rất được trân trọng?

(VOH) – Su hào là loại thực phẩm chứa dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, liệu thực phẩm lành tính như su hào có phù hợp với phụ nữ mang thai và bà bầu ăn su hào được không?

(VOH) – Nhiều người tin rằng, hạt sen không chỉ là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho người lớn mà còn là một lựa chọn lý tưởng cho trẻ nhỏ. Vậy bé mấy tháng ăn được hạt sen ?

(VOH) – Cùng với cà rốt, củ dền hay củ cải trắng, củ cải đỏ cũng có thể được tìm mua dễ dàng, giá thành không quá cao. Thế nhưng liệu bà bầu ăn củ cải đỏ được không và có ảnh hưởng gì tới thai kỳ?

(VOH) – Cùng thuộc họ trái cây với cam – loại quả tốt cho phụ nữ mang thai, song thành phần dinh dưỡng và hương vị của quýt có chút khác biệt. Nên nhiều người băn khoăn liệu bà bầu ăn quýt được không?