Những bài tập dễ thực hiện giúp vòng eo thon gọn

15 thg 8, 2024 | NHỊP SỐNG SÀI GÒN TRƯA - Điều đầu tiên, để sở hữu vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối, chúng ta nên tập các bài tập dựa vào trọng lượng cơ thể kết hợp với các chuyển động khác nhau nhằm rèn luyện sức mạnh, sức bền.