VOH - Một nghiên cứu mới phát hiện rằng, chế độ ăn kiêng giảm cân theo hướng dẫn TikTok có thể gây hại khá nhiều cho sức khỏe tâm thần.
VOH - Bị crush chê mập, nữ sinh Hà Nội ăn kiêng giảm cân sau đó rơi vào tình trạng thèm ăn vô độ tới mức rối loạn tâm thần.
VOH - Theo một nghiên cứu mới, xu hướng ăn kiêng “nhịn ăn gián đoạn” có liên quan đến nguy cơ tử vong do tim mạch cao hơn đáng kể.
VOH - Giấm táo được quảng cáo là phương thuốc chữa mọi bệnh tật, từ giảm cân dễ dàng đến kiểm soát lượng đường trong máu.
VOH - Một nghiên cứu mới cho thấy, nếu cha mẹ bạn tăng cân ở tuổi trung niên, khả năng bạn cũng bị như vậy.
VOH - Theo các chuyên gia y tế, việc bổ sung siêu thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể “cung cấp năng lượng cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn” với các chất dinh dưỡng quan trọng.
VOH - Những món khoái khẩu ngày Tết như bánh chưng, thịt đông, dưa hành, xôi nếp và các loại bánh kẹo rất hấp dẫn nhưng lại là “kẻ thù” với người bệnh tiểu đường.
VOH - Vì muốn giảm cân cấp tốc, nhiều chị em đã “ép cân” bằng cách nhịn ăn, ăn kiêng,… Thế nhưng, thực tế đây đều là những phương pháp giảm cân không khoa học.
VOH - Ăn một chế độ ăn dựa trên thực vật có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn.
VOH - Sản phẩm Nui gạo ăn liền dành cho người ăn kiêng vừa được trao giải Nhất Cuộc thi “Sinh viên Công Thương với Ý tưởng khởi nghiệp” lần 04 năm 2023.
(VOH) - Theo một nghiên cứu mới, chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo tương tự như keto - có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc các biến cố tim mạch như tắc động mạch, đau tim và đột quỵ.
(VOH) – Khi lựa chọn bất cứ chế độ ăn kiêng nào, việc bổ sung thực phẩm phù hợp góp phần không nhỏ giúp bạn ‘cán đích’, với chế độ ăn Keto cũng vậy. Liệu rằng chế độ Keto có được ăn đậu phụ không?
(VOH) – Ăn lẩu cực dễ tăng cân nhưng nếu nắm chắc những bí quyết này thì bạn cứ việc thưởng thức đồ ăn ngon.
(VOH) – 3 mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn giải quyết bài toán sợ béo, muốn giảm cân, giữ dáng nhưng lại không thể từ bỏ đồ ngọt.
(VOH) – Ăn kiêng khoa học sẽ giúp bạn giữ dáng cũng như bảo vệ sức khỏe. Theo đó, gần đây chế độ ăn Keto đang ‘lên ngôi’ và được áp dụng nhiều. Vậy chế độ ăn Keto là gì, liệu chế độ ăn Keto có tốt?
(VOH) - Đừng nghĩ rằng cứ ăn chay là sẽ giảm cân, bởi nỗ lực của bạn hoàn toàn có thể bị phá vỡ bởi những lý do này.
(VOH) – 5 + 3 là phương pháp giảm cân cấp tốc khá đơn giản nhưng có thể giúp bạn đẩy nhanh tốc độ đốt cháy calo và giảm tới 3kg trong vòng 3 ngày.
(VOH) – Khi xây dựng thực đơn ‘ăn hoài không béo’, các loại miến đang trở thành gợi ý lý tưởng được nhiều người cân nhắc bổ sung vào. Vậy calo trong miến là bao nhiêu và ăn miến có béo không?
(VOH) – Bằng cách áp dụng những bí quyết uống trà sữa nhỏ dưới đây, gánh nặng tăng cân của bạn sẽ được giảm bớt mỗi khi thưởng thức thứ đồ uống ngọt ngào và béo ngậy này.
(VOH) – Bạn hoàn toàn có thể giảm cân, giảm béo mà không bị giảm vòng 1 nhờ việc áp dụng những bí quyết đơn giản sau.
Radio