Chế độ ăn uống

VOH – Viêm loét dạ dày là tổn thương niêm mạc dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa và đau bụng.

VOH - Nhiều quốc gia đã áp dụng thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) lên đồ uống có đường nhằm giảm tỷ lệ thừa cân, béo phì, cải thiện sức khỏe cộng đồng nhưng hiệu quả vẫn còn gây tranh cãi.

VOH - Vấn đề an toàn thực phẩm ngày càng được nhiều người quan tâm. Tầm quan trọng của việc thiết lập các quan niệm và thói quen về chế độ ăn uống lành mạnh.

VOH - Trên thực tế, một số người thích làm một số việc sau bữa ăn mà không nhận ra nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

VOH - Kiểm soát chế độ ăn uống kết hợp với tập thể dục sẽ giúp giảm cân dễ dàng và nhanh chóng.

VOH - Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò quan trọng đối với bệnh nhân suy thận cấp, suy thận mạn.

VOH - Có thể tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua chế đệ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp mọi người luôn khỏe mạnh.

VOH - Đi dự tiệc mừng chức vô địch Ngoại hạng Anh, tiền đạo Erling Haaland của Man City vẫn không quên giữ cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh.

(VOH) – Nếu công cuộc làm trắng da của bạn chưa đạt được kết quả ‘như mơ’ thì hãy thử áp dụng 4 bí quyết đơn giản sau.

(VOH) – Dấu vết tuổi tác sẽ xuất hiện nhiều hơn sau độ tuổi 30. Cho nên muốn duy trì nhan sắc trẻ trung thì trước hết chị em phải tích cực chống lão hóa từ trong ra ngoài.

(VOH) – Muốn hạn chế tình trạng viêm da, dị ứng da trong thời điểm giao mùa, chị em nhớ ăn kiêng theo nguyên tắc 3 nhiều 3 ít sau.

(VOH) – Muốn cải thiện cả làn da lẫn vóc dáng một cách hiệu quả, chúng ta cần tích lũy cho mình những thói quen tốt. Ví như kiên trì thực hiện 3 điều này sau mỗi bữa tối.

(VOH) – Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới trạng thái của làn da, 3 yếu tố dưới đây còn được xem là bí quyết sở hữu làn da khỏe đẹp ‘bất bại’ của các tín đồ skincare sành sỏi.

(VOH) - Hiện nay, thậm chí còn có các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, cơ bắp có thể giúp bảo vệ sức khỏe cho chúng ta, chống lại các loại bệnh lây nhiễm tốt hơn.

(VOH) – Chăm sóc da mùa mưa không đúng cách có thể khiến cho làn da bị bóng dầu, xỉn màu, nổi mụn... Vì vậy, hãy ghi nhớ những nguyên tắc sau nếu bạn muốn skincare hiệu quả.

(VOH) – Điểm danh top thực phẩm và chất bổ sung chẳng những giảm quầng thâm mắt lâu năm hiệu quả mà còn giúp mắt khỏe đẹp, tràn đầy sức sống và không bị lão hóa sớm.

(VOH) – Không muốn ‘chưng’ làn da li ti mụn, vừa thâm xỉn vừa thiếu sức sống đón Tết thì ngay từ bây giờ bạn hãy áp dụng 7 bước thải độc da đơn giản tại nhà này.

(VOH) - Ăn kiêng có thể rất khó khăn và tốn thời gian, đôi khi có thể khiến bạn có cảm giác đói thường xuyên hơn. Dưới đây là những mẹo nhỏ bạn có thể tự áp dụng giúp ăn ít nhưng bụng không "cồn cào".

(VOH) – Ăn uống lành mạnh và kiểm soát khẩu phần ăn đóng vai trò quan trọng với quá trình giảm cân. Song, thời điểm ăn trong ngày cũng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả hơn.

(VOH) - Nếu bạn đang tìm cách để tăng lượng omega-3 trong cơ thể thì dầu hạt lanh là lựa chọn hoàn hảo. Hơn thế, đây còn sản phẩm có rất nhiều công dụng, từ nấu ăn cho đến chăm sóc sức khỏe, làn da.