Chế độ ăn uống

(VOH) – Lối sống hàng ngày có thể ảnh hưởng rất lớn đến vòng eo của bạn. Vì vậy, muốn có vóc dáng cân đối thì đừng ngại áp dụng 4 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả sau.

(VOH) – Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, thực phẩm chế biến sẵn… trong mùa lễ hội dễ khiến bạn tăng cân và gặp vấn đề về da. Do đó, hãy thử 6 công thức nước detox này để thanh lọc lại cơ thể.

(VOH) – Thức khuya, ngủ không đủ giấc là tình trạng diễn ra vô cùng phổ biến và ảnh hưởng không hề nhỏ đến làn da. Vì vậy, muốn giảm thiểu tối đa rắc rối thì đây là những điều mà bạn nên ghi nhớ.

(VOH) – Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, thói quen ngủ muộn… là một trong những nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn trong và sau dịp Tết. Vì vậy, bạn đừng quên ghi nhớ những điều sau để có được làn da hoàn hảo.

(VOH) – Chế độ ăn uống sau mổ ruột thừa rất quan trọng vì có thể giúp rút ngắn thời gian hồi phục cho bệnh nhân. Vậy bạn có biết sau mổ ruột thừa nên ăn gì, kiêng gì hay không?

(VOH) – Thói quen ăn uống là cách đơn giản để duy trì sức khỏe bền vững. Ăn uống lành mạnh không chỉ tạo ra cơ thể khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh tật nghiêm trọng cho cơ thể.

(VOH) – Xây xẩm, choáng váng là thuật ngữ y học dùng để mô tả 2 cảm giác khác nhau, đó là hoa mắt và chóng mặt. Thế nhưng, bạn có biết hoa mắt chóng mặt lại là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý?

(VOH) - Sau khi sinh, phần lớn các bà mẹ thường bị tăng cân một cách nhanh chóng, nhất là phần mỡ bụng. Vậy làm thế nào để có thể lấy lại vóc dáng sau sinh?