
Bạn cần đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ thêm 1 năm?
VOH - Mailonline đưa tin, một nghiên cứu mới đây cho thấy, đi bộ 10 phút mỗi ngày có thể kéo dài thêm một năm tuổi thọ cho người trên 60 tuổi.
VOH - Mailonline đưa tin, một nghiên cứu mới đây cho thấy, đi bộ 10 phút mỗi ngày có thể kéo dài thêm một năm tuổi thọ cho người trên 60 tuổi.
THANH HÓA - Sáng nay 15/8, một bà cụ đang đi bộ trên quốc lộ 1A thì, bất ngờ bị xe tải đi phía sau tông vào dẫn tới tử vong.
HÀ NỘI - Công an quận Tây Hồ, TP Hà Nội đã phát đi thông báo tìm người biết được thông tin hoặc có hình ảnh liên quan đến vụ người đàn ông đi bộ bị tông tử vong tại phố Trích Sài.
VOH - Nghiên cứu mới của Scotland đã phát hiện ra rằng những người đi xe đạp có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn 47% so với những người lái xe hoặc đi tàu.
VOH - Ngày 17/7, Trạm CSGT Cửa ô Hòa Hiệp (Phòng CSGT Công an TP Đà Nẵng) đã hỗ trợ một gia đình quê Tuyên Quang làm việc ở Bình Dương không được chủ thầu thanh toán tiền, phải đi bộ về quê.
VOH - Ông P.X.C đang đi bộ trên đèo Lý Hòa, thuộc huyện Bố Trạch, Quảng Bình, thì bị ô tô đụng tử vong.
VOH - Luật Giao thông đường bộ 2008 quy định rõ ràng về phần đường dành cho người đi bộ và các hành vi vi phạm, cũng như mức phạt tương ứng.
VOH - Đi bộ tập thể dục trên đường, người đàn ông bị xe tải tông ngã xuống đường, tử vong sau khi được đưa đi viện cấp cứu.
VOH - Theo thông tin từ Ban Tôn giáo Chính phủ, ông Lê Anh Tú (tự xưng là Thích Minh Tuệ) đã tự nguyện dừng việc đi bộ khất thực.
VOH - Với lý do tiết kiệm thời gian, người Việt thường lựa chọn đi xe máy, bắt taxi, xe ôm công nghệ… thay vì đi bộ, dù khoảng cách giữa điểm đi và đến đôi khi chỉ tính bằng “đơn vị bước chân".
VOH - Người phụ nữ đi chợ bằng cách trèo qua dải phân cách đúng lúc xe máy chạy tới nên xảy ra va chạm làm nạn nhân tử vong trên đường đến bệnh viện.
VOH - Những người đi bộ đường dài sử dụng tuyến đường phổ biến nhất để leo núi Phú Sĩ của Nhật Bản sẽ bị tính phí 13 USD mỗi người kể từ tháng 7 tới.
VOH - Để có sức khỏe tối ưu, các chuyên gia khuyến nghị rộng rãi về việc mỗi người nên đi 10.000 bước mỗi ngày, nhưng một số nhóm - chẳng hạn như phụ nữ trên 60 tuổi - có thể không cần nhiều như vậy.
VOH - TJ Mentus, huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận tại Garage Gym Reviews cho biết, có một bài tập đơn giản có thể hỗ trợ giảm cân mà bạn không cần phải tới phòng tập.
VOH - Trong khi một số người sử dụng hoạt động “đi lùi” như một phần của chế độ vật lý trị liệu, những người khác cũng có thể làm như vậy để tăng cường thể chất và sức khỏe tổng thể.
VOH - Mọi người đều nói về lợi ích sức khỏe của việc leo cầu thang nhưng dường như chẳng hề “đá động” đến việc đi bộ xuống cầu thang dù hoạt động này cũng mang lại lợi ích.
(VOH) - Đối với những người cao tuổi đi bộ ít hơn 5.000 bước mỗi ngày, nếu đi thêm 1.000 bước sẽ giảm 23% nguy cơ tử vong, theo một nghiên cứu của nhóm nghiên cứu Nhật Bản.
(VOH) – Ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh đang đến gần và có những cổ động viên chọn cho mình hành trình đến với World Cup 2022 theo cách vô cùng đặc biệt.
(VOH) – Muốn cải thiện cả làn da lẫn vóc dáng một cách hiệu quả, chúng ta cần tích lũy cho mình những thói quen tốt. Ví như kiên trì thực hiện 3 điều này sau mỗi bữa tối.
(VOH) - Ngày 22/11, chương trình Ngày hội đi bộ với chủ đề “Bước đi đầu cho hành trình năng động”diễn ra sôi nổi tại Thành phố Cần Thơ.