Giảm cân

VOH - Khi nhiệt độ thay đổi, thậm chí cảm giác thèm ăn cũng bắt đầu kém đi, ăn ít hoặc không muốn ăn thứ gì hết thế nhưng tại sao nhiều người không thể giảm cân?

VOH - Chuyên gia khuyên muốn có một vóc dáng cân đối, thân hình cường tráng không chỉ dựa vào chạy bộ mà còn cần kết hợp các tập luyện khác.

VOH - Mùa hè là lúc nhiều loại trái cây vào mùa, mọi người muốn ăn loại trái cây nào để giải nhiệt, giải khát?

​​​​​​​(VOH) - Nếu có một cái eo to bụng mỡ, chúng ta nên làm gì? Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các chất dinh dưỡng thực vật phong phú trong trái cây có thể giúp chuyển hóa chất béo.

(VOH) - Vốn bị nhiều người kém duyên chỉ trích việc tăng cân, Jeongyeon đã nỗ lực hết mình để trở lại hình thể cân đối, sẵn sàng cho màn comeback sắp tới cùng TWICE.

(VOH) - Hiện có rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng đai/gen nịt bụng để giảm cân, giảm kích thước vòng eo. Tuy nhiên, nếu nịt không đúng cách có thể gây hại nghiêm trọng tới cơ thể.

(VOH) - Những lời xúc phạm ngoại hình đã trở thành động lực để tiktoker này lột xác. Hình ảnh sau khi giảm 75kg của cô khiến ai cũng bất ngờ.

(VOH) - Sau kỳ nghỉ tết dài ngày, nhiều người sẽ bắt đầu suy nghĩ đến làm cách nào để loại bỏ lượng mỡ tích tụ trong dịp tết do ăn quá nhiều.

(VOH) - Bác sĩ cho biết, mận không chỉ thơm ngon mà còn có 5 công dụng rất tốt cho sức khỏe, bao gồm cải thiện tình trạng táo bón và môi trường đường ruột, kiểm soát lượng đường trong máu...

(VOH) - Với các cô gái, Tết là cơ hội để xúng xính áo khăn, để đi chơi, để gặp người thân, bạn bè. Tuy nhiên nỗi lo lớn nhất của họ vẫn là, làm sao để ăn thoải mái mà không tăng cân trong ngày Tết.

(VOH) - Việc ăn quá nhiều, nhất là ăn vặt nhiều khiến chúng ta dễ dàng bị dư thừa năng lượng và từ đó dẫn đến tăng cân.

(VOH) - Giảm cân đòi hỏi phải nhịn ăn, ăn kiêng và tập thể dục 1 hoặc 2 tiếng mỗi ngày nên nhiều người thường hay bỏ cuộc giữa chừng.

(VOH) - Kiêng ăn tinh bột trong thời gian ngắn có thể giúp giảm cân, tuy nhiên nó cũng có thể giảm đi cơ bắp.

(VOH) - Bí quyết giảm cân của người mẫu Côn Lăng là ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ít dầu mỡ, ít muối. Trước đó, cô cũng có tìm hiểu về chế độ ăn keto và chế độ ăn cầu vồng.

(VOH) - Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và ung thư, trong đó mỡ nội tạng là một trong những tác nhân chính.

(VOH) – Yang Soo Bin là Youtuber vô cùng nổi tiếng với các mukbang chục triệu view. Cô nàng còn được ngưỡng mộ bởi hành trình giảm cân ngoạn mục.

(VOH) - Lê Dương Bảo Lâm tung loạt ảnh body mảnh mai chuẩn soái ca khiến netizen ngỡ ngàng.

(VOH) - Tại Việt Nam, số lượng người thừa cân béo phì tăng tới 38% trong vòng 5 năm trở lại đây.

(VOH) - Mộc nhĩ hay còn gọi là nấm mèo hoặc nấm tai mèo có quanh năm, là một trong những nguyên liệu được sử dụng chế biến nhiều trong các món ăn ngon.

(VOH) - Cách giảm cân, giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà hiệu quả là vấn đề rất được nhiều người quan tâm hiện nay.