(VOH) – Niềm vui và nỗi buồn có lẽ là hai thứ luôn song hành trong cuộc sống. Nhưng nếu cảm giác u buồn kéo dài thì bạn nên thực hiện bài tập giải tỏa tâm trạng, liệu pháp chủ động chống lại trầm cảm.
(VOH) – Ở đời sống hiện đại, chúng ta luôn tất bật với công việc và bỏ quên việc chăm sóc đời sống tinh thần. Tuy nhiên, để áp lực dồn nén có thể khiến bạn mắc phải chứng rối loạn lo âu mà không hay.
(VOH) – Bàn chân được coi là ‘trái tim’ thứ hai của cơ thể, những bất thường xảy ra ở bộ phận này cũng cảnh báo các vấn đề sức khỏe. Nếu cảm thấy đau dưới lòng bàn chân thì có nguy cơ mắc bệnh lý nào?
Radio