VOH - Các bậc cha mẹ ở Mỹ đang đối mặt với sự quá tải và kiệt sức do "nhịp sống chóng mặt" hiện nay, gây lo ngại về sức khỏe cộng đồng và cần có sự thay đổi trong chính sách và văn hóa.
VOH - Một nghiên cứu mới được công bố hôm 12/6 cho thấy, việc trải qua các triệu chứng trầm cảm khi còn trẻ có thể dẫn đến kỹ năng tư duy và trí nhớ kém hơn ở tuổi trung niên.
VOH - Hầu hết mọi người đều trải qua căng thẳng mà không hề nhận ra. Điều này có thể gây rất nhiều điều tiêu cực đối với sức khỏe.
VOH - Nếu ngày làm việc từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều của bạn khiến bạn căng thẳng suốt 24/7 thì đã đến lúc phải thay đổi.
VOH - Tóc là một trong những dấu hiệu quan trọng của sức khỏe thể chất. Khi tình trạng rụng tóc bất thường xảy ra, nó thường phản ánh vấn đề về tuần hoàn khí huyết trong cơ thể.
VOH - Học tập là một phần quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, áp lực học tập có thể làm trẻ cảm thấy căng thẳng và lo lắng.
VOH - Suy nghĩ linh hoạt là một kỹ năng giúp kiểm soát căng thẳng và là kỹ năng mà nhiều trẻ em và nhiều người lớn nỗ lực học tập.
VOH - Chuyên gia khí công cho biết căng thẳng cũng là một “sát thủ” rất lớn đối với làn da, khiến cơ thể thiếu oxy, trao đổi chất diễn ra chậm lại, làm cho làn da dễ bị lão hóa nhanh chóng.
(VOH) - Nếu cuộc sống quá áp lực, quá mệt mỏi hãy dừng lại mọi công việc và xả stress bạn nhé. Tâm trạng thoải mái và vui vẻ thì công việc và học tập mới đạt được kết quả tốt.
(VOH) – Sau khi được bé T. nhờ ‘đấm bóp giùm’, Quang đã lợi dụng việc hành nghề để thực hiện hành vi đồi bại với cháu.
(VOH) – Được mệnh danh là thực phẩm vàng ‘giàu canxi hơn cả 1 ly sữa’ song phô mai vẫn khiến các mẹ bầu băn khoăn khi lựa chọn thêm vào thực đơn dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn phô mai được không?
(VOH) - Trong cuộc sống ngày nay, hầu hết chúng ta đều từng gặp những tình huống gây tâm lý căng thẳng mệt mỏi (còn gọi là stress). Tuy nhiên, không phải mức độ stress nào cũng gây hại.
(VOH) - Đại dịch đã làm gián đoạn cuộc sống của nhiều người, kể cả trẻ em. Giai đoạn này, vui chơi trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để “trị liệu tinh thần” cho trẻ.
(VOH) – Nếp nhăn do lão hóa là vấn đề mà sớm hay muộn ai cũng sẽ phải đối mặt tuy nhiên nếp nhăn do stress thì lại khác. Chúng có thể xuất hiện cực kỳ sớm nhưng lại có cách để ngăn ngừa và kiểm soát.
(VOH) – Kết thúc dậy thì không có nghĩa là chúng ta đã thoát khỏi mụn trứng cá. Tình trạng này có thể xuất hiện cả với người trưởng thành nhưng 5 điều sau sẽ giúp bạn loại bỏ chúng hiệu quả hơn.
(VOH) – Thói quen ăn vặt mất kiểm soát chẳng những gây cản trở cho quá trình giảm cân mà còn khiến bạn bị tăng cân hay gặp vấn đề với sức khỏe. Dưới đây là 13 tips có thể cải thiện được vấn đề này.
(VOH) - Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 200 bệnh lý có liên quan đến cảm xúc. Vì thế, việc kiểm soát tốt cảm xúc là cách để bạn gìn giữ sức khỏe cho chính mình.
(VOH) – Mụn trứng cá thường xuất hiện và phát triển mạnh mẽ nhất ở tuổi dậy thì. Song điều đó không có nghĩa là những người trưởng thành có thể dẹp bỏ hoàn toàn nỗi lo về chúng.
(VOH) – Bạn không thể ngăn cản quá trình lão hóa tự nhiên nhưng lại có thể khiến chúng đến muộn hơn với skincare routine hiệu quả, thói quen tốt và đặc biệt là tránh xa 9 tác nhân gây hại sau.
(VOH) – Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm vào mùa đông là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề tóc. Vì vậy, nếu không muốn chịu tình trạng gàu khô trắng đầu, ngứa ngáy khó chịu thì bạn nên tránh gấp 6 điều sau.