thức ăn là thuốc

(VOH) - Chân gà hầm đậu đen được nhiều người yêu thích không chỉ vì ngon, dễ ăn mà nó còn có tác dụng bổ dưỡng đối với sức khỏe. Vậy chân gà hầm đậu đen có tác dụng gì?

(VOH) - Cá nục kho thơm là món ăn khá quen thuộc của nhiều gia đình. Mặc dù ăn mỗi ngày nhưng ít ai biết và tìm hiểu về lợi ích của món ăn này đối với sức khỏe. Vậy cá nục kho thơm có tác dụng gì?

(VOH) - Bắp cải cuộn thịt sốt cà chua là món ăn vừa rẻ tiền, chống ngán vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, món ăn này còn là ‘bài thuốc’ cho một số bệnh lý nhất định.

(VOH) - Đậu hũ non và cá chạch là những thực phẩm ‘hiền’, chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt có thể phòng và chữa bệnh. Vậy mắc bệnh gì thì nên ăn canh đậu hũ non nấu với cá chạch?

(VOH) - Gà hầm ngải cứu không chỉ là một món ăn ngon mà nó còn cực tốt cho phụ nữ sau sinh, những người mới khỏi bệnh cần bồi bổ,...Dưới đây là một số tác dụng cũng như cách làm của món ăn này.

(VOH) - Bí ngòi xào rau ngót là món ăn có lợi cho đường ruột, nhất là những người bị viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích,…Hãy khám phá ngay tác dụng và cách làm món ăn này qua bài viết dưới đây.

(VOH) - Tang ký sinh là một dược liệu quý của Đông y, chữa được nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh đau nhức cơ xương khớp. Hãy tìm hiểu ngay tác dụng của tang ký sinh trong bài viết dưới đây.

(VOH) - Có nhiều cách nấu canh hầm khác nhau nhưng canh mề gà hầm với nấm mèo trắng là một món ăn đặc biệt tốt cho người mắc bệnh phổi. Hãy khám phá ngay điều này trong bài viết dưới đây.

(VOH) - Rau chân vịt thường được chế biến bằng cách nấu canh hoặc xào. Tuy nhiên, hãy thử ‘đổi vị’ với loại rau này bằng cách trộn gỏi để nhận lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. 

(VOH) - Canh kiểm là một món chay đặc trưng của người dân Nam Bộ. Món ăn này không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều khoáng tố, vitamin tốt cho sức khỏe.

(VOH) - Cà tím om đậu phụ là một món ăn dân dã, nhưng ngày nay nó đã trở thành một ‘thượng phẩm’ trong các nhà hàng sang trọng. Nguyên nhân là do món ăn này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(VOH) - Các nhà khoa học thống kê, khoảng 30% sức khỏe tác động bởi yếu tố di truyền, 70% do dinh dưỡng và vận động quyết định. Vì thế, để khỏe mạnh, bạn cần chú ý dinh dưỡng và vận động nhiều hơn.

(VOH) - Nha đam được biết đến với nhiều món thanh mát như nha đam đường phèn, chè nha đam,…và có một món ăn hết sức lạ miệng, đó chính là gỏi nha đam. Vậy gỏi nha đam có tác dụng gì đối với sức khỏe?

(VOH) - Canh cải chua nấu cá vừa là món ăn lạ miệng vừa là ‘thuốc’ hỗ trợ chữa nhiều bệnh khác nhau. Dưới đây là những tác dụng của món canh cải chua nấu cá đối với sức khỏe. 

(VOH) – Nhiều người trong chúng ta thường xuyên sử dụng nha đam, thế nhưng ít ai hiểu hết tác dụng của nha đam với sức khỏe và làm đẹp. Vậy thì cùng tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.

(VOH) - Canh bí đỏ đậu phộng và hạt sen là món canh bổ dưỡng với đầy đủ thành phần các chất cần thiết cho cơ thể. Nó vừa giúp ngủ ngon, chống còi xương, bổ mắt, vừa có tác dụng giảm thừa cân, béo phì.

(VOH) - Hiện có rất nhiều cách để bạn có được một giấc ngủ thật ngon, tuy nhiên, cách đơn giản nhất là hãy thường xuyên nấu món canh đinh lăng hạt sen để ăn. Đây là chia sẻ từ một chuyên gia Đông y.

(VOH) – Nếu là người mê đắm những cánh hoa bồ công anh mỏng manh bay trong gió thì có lẽ bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi biết được các tác dụng của cây bồ công anh với sức khỏe ở bài viết này.

(VOH) – Cháo tía tô là một trong những loại cháo được biết đến với công dụng giải cảm hiệu quả. Với cách nấu đơn giản, dễ ăn, cháo tía tô là lựa chọn phù hợp để giúp bạn khỏe lại nhanh chóng.

(VOH) - Xoài xanh không chỉ là trái cây ăn vặt số 1 mà nó còn được dùng làm nguyên liệu để trộn gỏi rất ngon. Hơn nữa, giá trị dinh dưỡng của món gỏi xoài còn khiến bạn bất ngờ hơn cả độ ngon của nó.