thực phẩm giàu canxi

VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không phải mỗi bữa ăn no đủ là có thể tránh được tình trạng suy dinh dưỡng.

(VOH) – Canxi là chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ bản của cơ thể. Cùng tìm hiểu chất canxi cũng như vai trò và cách bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể.

(VOH) – Canxi là khoáng chất cần được bổ sung đầy đủ cho cơ thể, tuy nhiên, khi bạn bổ sung quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa canxi. Vậy thừa canxi là gì và có gây nguy hiểm cho sức khỏe hay không?

(VOH) – Canxi không chỉ cần thiết cho xương mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Vậy nếu cơ thể bạn bị thiếu canxi thì sẽ như thế nào, cùng tìm về tình trạng này nhé!

(VOH) - Nhiều người lầm tưởng chỉ có gymer mới cần dùng bột protein. Thực tế, có nhiều loại bột protein khác nhau, dành cho các mục đích sử dụng khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu dưới dây.

(VOH) - Kefir chứa nhiều chất dinh dưỡng, men vi sinh hơn cả sữa chua, tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Bài viết này sẽ cho bạn biết kefir là gì, cách làm cũng như tác dụng thần kỳ của kefir.

(VOH) - Gãy xương là một tai nạn thường gặp, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và vận động đi lại. Vậy nếu bị gãy xương thì bao lâu có thể đi lại được?

(VOH) - Cuộc sống ngày càng phát triển, đời sống con người cần được hưởng thụ những tinh hoa của cuộc sống hiện đại.

(VOH) - Tụt canxi là tình trạng nồng độ trong máu thấp hơn giới hạn cho phép. Đây là tình trạng có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe nếu không được phát hiện, can thiệp và điều trị kịp thời.