trái cây

(VOH) – Táo bón là tình trạng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, một trong số đó là do thói quen và chế độ ăn uống không phù hợp. Thực tế, có rất nhiều thực phẩm gây táo bón mà chúng ta nên tránh.

(VOH) -  Thường hay bị nhầm lẫn với quả sung, thế nhưng thực tế quả vả không phải là quả sung và những tác dụng của quả vả dành cho sức khỏe cũng khác biệt so với quả sung.

(VOH) – Cùng với lựa chọn thực phẩm chất lượng, tươi ngon thì chúng ta cũng cần chú ý công đoạn bảo quản chúng. Vậy làm thế nào để bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh tươi ngon lâu nhất?

(VOH) – Muốn cải thiện cả làn da lẫn vóc dáng một cách hiệu quả, chúng ta cần tích lũy cho mình những thói quen tốt. Ví như kiên trì thực hiện 3 điều này sau mỗi bữa tối.

(VOH) – Không chỉ không có lợi cho người ăn kiêng, dễ gây tăng cân, những loại trái cây phổ biến trong mùa hè dưới đây còn là ‘thủ phạm’ khiến da dẻ dễ nổi mụn, nhanh lão hóa.

(VOH) – Cùng với cam, quýt cũng là loại trái cây vô cùng bổ dưỡng. Hơn thế, bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết những tác dụng của quýt mang lại cho sức khỏe.

(VOH) – Me là 1 trong nhiều loại quả được trồng phổ biến ở Việt Nam. Nhiều người thường nghĩ trái me chỉ dùng để ăn vặt thông thường, nhưng thực tế me cũng chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Nhiều người có thói quen ăn quýt xong sẽ để lại vỏ, vì vỏ quýt cũng là một vị thuốc giúp phòng và hỗ trợ điều trị một số bệnh hiệu quả. Cùng tìm hiểu xem vỏ quýt có tác dụng gì nhé!

(VOH) – Sa kê là loại quả quen thuộc với nhiều người, vì nó có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng cũng như quả sa kê có tác dụng gì thì không phải ai cũng biết.

(VOH) – Quả sa kê vốn là loại quả quen thuộc với nhiều người. Quả sa kê rất ngon và còn có thể làm ra được rất nhiều món. Hãy cùng học cách chế biến quả sa kê thành những món ngon hấp dẫn ngay sau đây

(VOH) – Quả lê là loại trái cây giàu dưỡng chất được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, tác dụng của quả lê còn tốt sức khỏe lẫn 'sắc vóc' của bạn.

(VOH) – Quả hồng quân vốn không phải là loại trái cây phổ biến như bưởi, cam, xoài,... Vậy ăn quả hồng quân có tác dụng gì đối với sức khỏe không ?

(VOH) – Khi thấy những trái dưa lê căng tròn xuất hiện ở các sạp trái cây là ta biết mùa hè đã về tới. Vậy tranh thủ lúc này hãy lưu lại cách chọn dưa lê ngon ngọt để mua bồi bổ cho cả nhà nhé.

(VOH) – Mãng cầu xiêm thơm ngon, khi trái chín bổ đôi lấy phần thịt ăn trực tiếp có vị chua chua ngọt ngọt. Ngoài ra, bạn còn có thể học cách làm mãng cầu xiêm để tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn khác.

(VOH) – Mãng cầu xiêm là loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng, lá mãng cầu xiêm cũng có nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Vậy tác dụng của lá mãng cầu xiêm trị bệnh gì ?

(VOH) – Măng cụt là loại quả ngọt thơm, giàu dưỡng chất. Măng cụt ăn trực tiếp rất ngon, nhưng nếu biết cách chế biến, các món ăn từ măng cụt cũng sẽ không làm bạn phải thất vọng.

(VOH) – Quả măng cụt khá phổ biến tại Việt Nam, loại quả này ‘được lòng’ nhiều người bởi hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Vậy ăn măng cụt nhiều có tốt không?

(VOH) – Giữa vô vàn trái cây mùa hè vừa bổ dưỡng, vừa rực rỡ bắt mắt, các mẹ đang mách nhau tìm mua việt quất cho bé ăn dặm. Thứ quả này đem lại lợi ích gì và được chế biến thế nào để phù hợp với trẻ?

(VOH) – Chôm chôm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn chôm có tốt không và cần lưu ý điều gì để cơ thể không phải chịu những tác động xấu.

(VOH) – Mận là một loại quả cực kỳ ‘đắt khách’ khi mùa hè đến. Loại trái cây này, không chỉ ngon khi ăn trực tiếp mà dùng làm nguyên liệu để chế biến các món ngon từ mận cũng rất tuyệt vời.