
Cẩn thận với đồ tráng miệng, đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ càng ăn càng thấy trầm cảm
VOH - Để tránh xa trầm cảm, việc ổn định tâm trạng là vô cùng quan trọng, bên cạnh việc điều chỉnh các thói quen sinh hoạt hàng ngày, cũng nên bắt đầu từ chế độ ăn uống để cải thiện tâm trạng tốt hơn.