uống sữa đúng cách

(VOH) - Bổ sung thêm 5 loại vi chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng và nạp đủ chất dinh dưỡng để chống lại các vi-rút cũng như các mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể thông qua khả năng miễn dịch.

(VOH) - Ngày nay, việc ăn uống không chỉ để no mà còn phải ngon. Tuy nhiên, vì không chú ý nên nhiều người mắc phải một số quan niệm sai lầm trong ăn uống, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe.

(VOH) - Chất béo có vai trò quan trọng đối với cơ thể, vậy liệu uống sữa có chất béo mỗi ngày có làm tăng cholesterol không? Nên uống như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của BS Bay.

(VOH) - Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Tổ chức y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời.