Vitamin

(VOH) – Điểm danh top thực phẩm và chất bổ sung chẳng những giảm quầng thâm mắt lâu năm hiệu quả mà còn giúp mắt khỏe đẹp, tràn đầy sức sống và không bị lão hóa sớm.

(VOH) - Theo các chuyên gia, bạn là hiện thân của những gì bạn đưa vào cơ thể, bao gồm những thực phẩm có lợi và hại trong việc giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh truyền nhiễm trong mùa đông năm nay.

(VOH) – Các món ăn vặt từ đậu phộng luôn hấp dẫn nhiều người, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm một số món ngon từ lạc (đậu phộng).

(VOH) – Dinh dưỡng cho bé trong 1 năm đầu đời là vô cùng quan trọng, bởi giai đoạn này, trẻ cần rất nhiều dưỡng chất để phát triển. Dưới đây là 4 nhóm chất dinh dưỡng cho bé mà mẹ cần quan tâm.

(VOH) - Sữa vẫn được coi là thức uống bổ sung dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi. Bài viết này sẽ cho bạn biết uống bao nhiêu và uống sữa khi nào để phát huy hết tác dụng của nó đối với sức khỏe.

(VOH) – Thiếu hụt vitamin gây ảnh hưởng xấu như thế nào đến làn da và cơ thể? Vitamin đóng vai trò quan trọng ra sao với sức khỏe và sắc đẹp? Những thông tin sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

(VOH) - Đẹp mắt, vị chua ngọt dễ ăn, thanh mai đang trở thành loại quả được rất nhiều người yêu thích. Vậy ngoài tạo ra sự ngon miệng, quả thanh mai có tác dụng gì cho sức khỏe hay không?

(VOH) – Vitamin là chất cần thiết với tất cả mọi người và với người bệnh tiểu đường thì nhu cầu vitamin càng cao hơn gấp nhiều lần. Vậy đâu là những loại vitamin cần thiết cho người bệnh tiểu đường?

(VOH) – Khi mang thai, ngoài việc phải bổ sung dinh dưỡng thì bà bầu cần bổ sung 1 số loại thuốc cần thiết cho thai kỳ. Cùng tìm hiểu những loại thuốc cho bà bầu cần dùng và những lưu ý khi sử dụng.

(VOH) – Chúng ta không thể phủ nhận tầm vai trò của vitamin đối với việc làm đẹp và chăm sóc da. Tuy nhiên, bạn có biết mình thực sự cần hoặc nên bổ sung loại vitamin nào vào thói quen hàng ngày?

(VOH) – Ngày nay, bột ngũ cốc là một trong những thực phẩm ‘hiện diện’ khá phổ biến trong chế độ dinh dưỡng, nhất là trong các bữa sáng . Vậy tác dụng của bột ngũ cốc thế nào mà rất được ưa chuộng?

(VOH) – Cà rốt được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt. Vậy bà bầu ăn cà rốt khi mang thai có tốt cho sức khỏe và thai nhi hay không?

(VOH) – Từng khu vực trên khuôn mặt như ‘tấm gương’ phản chiếu tình trạng của các cơ quan trong cơ thể. Do đó mỗi trị trí nổi mụn trên mặt cũng có thể giúp bạn nhận biết về những vấn đề sức khỏe.

(VOH) - Người ta thường nói ‘nhất dáng, nhì da’, vậy nên các chị em đua nhau tìm đủ mọi cách để sở hữu làn trắng sáng, mịn màng. Một trong những phương pháp được phái đẹp ưa chuộng đó là tắm trắng.

(VOH) – Vi chất dinh dưỡng là những chất mà chúng ta chỉ cần một lượng nhỏ hàng ngày để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, khi thiếu chúng thì sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

(VOH) - Ngoài chăm sóc và dưỡng ẩm cho tóc, những thói quen đơn giản này còn là cách có thể giúp bạn phục hồi hư tổn để lấy lại mái tóc suôn mềm, óng ả tự nhiên.

(VOH) - Mách bạn 3 cách ngăn rụng tóc 'siêu dễ' để lấy lại mái tóc dày mượt, óng ả.

(VOH) - Suy giảm miễn dịch phá vỡ khả năng bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và ký sinh trùng. Điều này vô cùng nguy hiểm vì nó có thể khiến bạn mắc phải rất nhiều bệnh tàn phá sức khỏe.

(VOH) - Những bí quyết giúp bạn làm tóc dài nhanh một cách tự nhiên từ những thói quen chăm sóc tóc cực đơn giản.

(VOH) - Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định các loại nước ép rất tốt cho sức khỏe. Đó là nguồn cung cấp vitamin cùng các khoáng chất tự nhiên cho cơ thể.