VOH - Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người và có thể cải thiện chất lượng xương, tâm trạng và chức năng miễn dịch.
VOH - Các bậc cha mẹ thường hỏi bác sĩ: “Trẻ em có thể uống bổ sung thứ gì để giúp phát triển cao hơn?”
VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không phải mỗi bữa ăn no đủ là có thể tránh được tình trạng suy dinh dưỡng.
VOH - Các chuyên gia đang gióng lên hồi chuông cảnh báo sau vụ việc một người đàn ông qua đời vì dùng quá liều vitamin D.
VOH - Vitamin D đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của xương và răng.
VOH - Vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Nhưng lượng vitamin D tối ưu có thể làm giảm nguy cơ gặp các biến cố tim mạch như đau tim, đột quỵ là bao nhiêu?
VOH - Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh, việc bổ sung vitamin D không giúp ngăn ngừa bệnh tật cho phần lớn mọi người.
VOH - Mọi người có “không vui” trong cuộc sống không? Đôi khi cảm thấy rất “trầm cảm”, “chán nản” hay “lo lắng” không?
VOH - Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ béo phì, ung thư, các vấn đề như trầm cảm, rối loạn tâm thần và rối loạn thoái hóa thần kinh.
VOH - Thiếu vitamin D thực sự khá liên quan với hội chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ em?
(VOH) - Vitamin D là một chất dinh dưỡng mà cơ thể rất cần để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Nó còn có thể điều chỉnh nhiều chức năng tế bào khác trong cơ thể.
(VOH) – Giảm cân thất bại không chỉ dễ làm tăng cân trở lại mà còn khiến cơ thể mất cơ bắp, thậm chí mất xương và đối mặt với nguy cơ loãng xương.
(VOH) – Được mệnh danh là thực phẩm vàng ‘giàu canxi hơn cả 1 ly sữa’ song phô mai vẫn khiến các mẹ bầu băn khoăn khi lựa chọn thêm vào thực đơn dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn phô mai được không?
(VOH) – Dù là người lớn hay trẻ nhỏ thì nguy cơ rơi vào trạng thái thiếu hụt vi chất kẽm đều có thể xảy ra. Vậy thiếu kẽm gây bệnh gì và làm thế nào để sớm nhận biết cũng như cải thiện kịp thời?
(VOH) – Bắp cải giòn ngọt, thanh mát, dù đem luộc, hấp hay chế biến thành các món xào, món canh cũng đều hấp dẫn. Tuy vậy, loại rau này liệu có phù hợp với thai kì và bà bầu ăn bắp cải được không?
(VOH) – Trực tiếp tham gia hàng trăm phản ứng sinh hóa tại các cơ quan trong cơ thể nên tình trạng thiếu magie hay thừa magie dài ngày đều để lại những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
(VOH) – Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bắt đầu giữ gìn cho xương chắc khỏe ngay từ khi còn trẻ, thường xuyên thực hiện chế độ ăn uống giàu Canxi,
(VOH) – Chúng ta thường nhắc tới vitamin trong quá trình xây dựng thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, vậy vitamin là gì và vai trò của vitamin đối với cơ thể như thế nào?
(VOH) – Nếu vitamin A tốt cho mắt, vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch thì vitamin D là chất có thể giúp xương phát triển và khỏe mạnh. Bổ sung vitamin D đầy đủ cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật.
(VOH) – Cơ thể cần được cung cấp đủ vitamin D để giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết.
Radio