Giá cả thị trường hôm nay 20/5/2021: Mãng cầu ta từ 30.000 đồng/ kg

Giá cả thực phẩm tại chợ Bình Điền (quận 8 thành phố Hồ Chí Minh):

• Xoài cát chu (Tiền Giang ): 15.000 - 20.000 đồng/ kg
• Mãng cầu (Tây Ninh): 30.000 - 45.000 đồng/ kg
• Bưởi (Vĩnh Long): 20.000 - 25.000 đồng/ kg
• Bưởi (Bến Tre): 30.000 - 40.000 đồng/ kg
• Bơ (Đồng Nai - Gia lai): 20.000 - 40.000 đồng/ kg
• Mãng cầu xiêm (Tiền Giang): 10.000 - 20.000 đồng/ kg
• Xoài cát (Đồng Tháp): 30.000 - 50.000 đồng/ kg
• Sầu riêng (Miền Tây): 60.000 - 75.000 đồng/ kg
• Mận hậu (Hà Giang): 25.000 - 35.000 đồng/ kg
• Chôm chôm (Bến Tre): 30.000 - 40.000 đồng/ kg

Ích lợi của mãng cầu ta với sức khỏe:

Mãng cầu ta (còn gọi là quả na), có nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và chất chống ô xy hóa. Đặc tính nổi bật nhất của mãng cầu là chứa nhiều vitamin C hơn một số loại trái cây khác. Loại trái cây này được nhiều người ưa thích vì thịt có kết cấu kem ngọt và hơi thơm.

Mãng cầu ta còn chứa các khoáng chất như canxi, đồng, magiê, sắt và mangan. Chúng cũng có hàm lượng kali phong phú.

Ăn mãng cầu ta có tác dụng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, chống viêm và tốt cho sức khỏe của mắt.

Trong loại trái cây này có nhiều khoáng chất giúp điều chỉnh huyết áp, chẳng hạn như kali và magiê có tác dụng thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu, từ đó giúp giảm huyết áp. Huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột qụy.