Lắng để nghe 30p trên VOH FM 99.9 MHz

Với mỗi người, khoảnh khắc đáng nhớ nhất trong cuộc đời, đôi khi không phải là lúc hạnh phúc hay khi đau khổ nhất. Mà đó là: một cái nắm tay khi yếu lòng, một bàn tay đưa ra trong cơn bão gió…

Chúng ta phải đối diện với nỗi buồn như thế nào? Điều quan trọng - Trong lòng ta có thật sự muốn vượt qua nỗi buồn đó hay không?

Còn trẻ có nhiều mơ mộng, tưởng là mình nắm thế giới trong tay… nhìn thấy mọi thứ là màu hồng...

“Người hạnh phúc thường nhẹ nhàng với chung quanh”, nếu mình đủ vững chãi, cân bằng thì người khác hay những tư tưởng khác xuất hiện cũng dễ tiếp nhận hơn, dễ giữ được bình an giữa bao nhiêu đổi thay trong cuộc đời này.

Làm thế nào để mối quan hệ trở nên tốt đẹp? Làm sao để có những hạt giống lành dành cho người thương của mình? Hãy "Nuôi dưỡng năng lượng cho nhau". Hãy giúp đối phương bớt những năng lượng tiêu cực bằng sự an lành từ chính mình...

Thế giới này kết nối với nhau bằng sự sẻ chia. Mình không kết nối với mọi người thì làm sao người khác biết mình đang cần gì. Nếu người này không giúp được thì chắc chắn là có lý do nào đó…

Khi gặp nghịch cảnh, biến cố, điều đó không phải là tất cả. Hãy học cách đối mặt nỗi muộn phiền với 4 bước cơ bản: Nhận diện, Chấp nhận, Thẩm nghiệm, Quay về chăm sóc phiền não.

Cô tin các con của cô, tin vào tấm lòng của một người mẹ, tin vào bản năng của chính mình. Bản năng của người mẹ.

Chúng ta luôn quan tâm xem người khác nghĩ gì về mình, có thương mình nữa hay không. Nhưng những gì xảy ra bên trong tâm hồn mình, những thay đổi, những tổn thương, ... mình không nhận ra. Bởi, chúng ta quên "Lắng nghe tiếng nói bên trong".

1 năm không cười, 2 năm – 5 năm – 10 năm; thậm chí có người 50 năm không cười. Vì lý do nào đó đã quên mất tiếng cười?