Mặc dù được mệnh danh là thành phần chăm sóc da ‘siêu sao’ nhưng trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời hơn thế. Đó là lý do vì sao mà muốn nhận được hiệu quả toàn diện, chúng ta nên ghi nhớ hết 10 lợi ích của việc làm đẹp bằng trà xanh được liệt kê dưới đây.
1. Làm sạch da
Trà xanh nói chung và bột trà xanh nói riêng có thể được sử dụng như một nguyên liệu rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết. Cách làm đẹp này phù hợp với hầu hết các loại da song da nhạy cảm, da mụn, da dầu, da xỉn màu hoặc bị lão hóa sớm sẽ là những trường hợp nhận được nhiều lợi ích nhất.
Cách làm sạch da với trà xanh:
- Rửa mặt bằng trà xanh
- Tẩy tế bào chết bằng trà xanh
- Đắp mặt nạ trà xanh
2. Dưỡng ẩm da
Ngoài công dụng hỗ trợ làm sạch, làm đẹp bằng trà xanh còn giúp chúng ta nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm và giảm thiểu tình trạng thô ráp cho da. Tất cả là nhờ các loại vitamin hữu ích, điển hình như vitamin E có trong nguyên liệu quen thuộc này.
Cách dưỡng ẩm da bằng trà xanh:
- Rửa mặt bằng nước trà xanh hoặc bột trà xanh
- Đắp mặt nạ trà xanh
- Tẩy tế bào chết bằng trà xanh
- Sử dụng xịt khoáng trà xanh tự làm
Xem thêm: 7 cách đắp mặt nạ matcha cho làn da rạng ngời sáng khỏe
3. Trị mụn
Trị mụn hoặc ngăn ngừa mụn là một trong những công dụng tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể nhận được khi bổ sung các cách làm đẹp bằng trà xanh vào thói quen của mình. Dưới đây là cách mà nguyên liệu này hoạt động để giải quyết vấn đề.
- EGCG trong trà xanh có đặc tính chống mụn trứng cá, chúng có thể hoạt động như một chất chống vi khuẩn làm giảm vi khuẩn P.acnes trên bề mặt da.
- Trà xanh giúp làm se da, giảm thiếu bã nhờn dư thừa và giảm viêm từ đó góp phần cải thiện hoặc ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
- Sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh cùng công dụng làm dịu, chữa lành da hiệu quả nên cách làm đẹp bằng trà xanh này sẽ thúc đẩy quá trình trị mụn cũng như khôi phục của làn da sau mụn.
Cách trị mụn bằng trà xanh:
- Đắp mặt nạ trà xanh (dành cho da mặt)
- Tẩy tế bào chết bằng bột trà xanh (trị mụn cơ thể)
- Uống trà xanh (có thể kết hợp với cách trị mụn bằng trà xanh khác)
Xem thêm: Bí kíp trị mụn bằng bột trà xanh giúp da khỏe đẹp, sáng mịn tự nhiên lại ngăn ngừa luôn cả thâm, sẹo
4. Giảm mẩn đỏ, kích ứng
Nhờ hàm lượng polyphenol cao mà các cách làm đẹp bằng trà xanh dành cho da còn có thêm công dụng giảm thiểu kích ứng, mẩn đỏ hay sưng tấy. Đặc tính chống viêm này cũng rất hữu ích với những trường hợp bị cháy nắng nên bạn hãy ghi nhớ để áp dụng.
Cách giảm mẩn đỏ, kích ứng bằng trà xanh:
- Rửa mặt hoặc tắm bằng trà xanh
- Đắp mặt nạ trà xanh
- Sử dụng xịt khoáng trà xanh tự làm
5. Giảm thiểu bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông
Trà xanh giúp làn da trở nên săn mịn, sáng sạch hơn bằng cách giảm việc tiết bã nhờn và làm se lỗ chân lông. Công dụng hỗ trợ làm sạch, tẩy da chết của chúng cũng đặc biệt có lợi cho việc giữ cho da dầu, da hỗn hợp hay da mụn khỏe mạnh nên chị em đừng quên lưu lại.
Cách giảm thiểu bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông bằng trà xanh:
- Rửa mặt bằng trà xanh
- Tẩy tế bào chết bằng trà xanh
- Đắp mặt nạ trà xanh
Xem thêm: 10 phương pháp ‘đặc trị’ lỗ chân lông to mà bạn nên biết
6. Chống lão hóa sớm
Một trong những lợi ích to lớn và rõ ràng nhất mà chúng ta có thể nhận được từ việc làm đẹp bằng trà xanh thường xuyên, đúng cách chính là ngăn ngừa lão hóa sớm.
- Trà xanh chứa nhiều EGCG – chất chống oxy hóa có khả năng trẻ hóa các tế bào da đang chết. Bằng cách bảo vệ và sửa chữa tế bào, chúng có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm đồng thời khiến cho làn da xỉn màu trở nên sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
- Nguồn vitamin trong trà xanh góp phần giữ cho làn da trông trẻ trung, đặc biệt là vitamin B2 với khả năng duy trì collagen và cải thiện độ săn chắc.
- Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của polyphenol trong trà xanh giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách duy trì sức sống của làn da và cải thiện màu da hay các vùng da không đều màu (thâm, sẹo...).
Cách chống lão hóa sớm bằng trà xanh:
- Đắp mặt nạ bằng trà xanh
- Tẩy tế bào chết bằng trà xanh
- Uống trà xanh
Xem thêm: 9 dấu hiệu cảnh báo lão hóa sớm mà chị em cần đặc biệt lưu ý
7. Chống lại ung thư da
Sở dĩ, các cách làm đẹp bằng trà xanh có thể giúp chúng ta chống lại ung thư da là nhờ nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, mạnh mẽ gồm polyphenol và 6 loại catechin khác nhau (trong đó mạnh nhất là EGCG và ECG). Chúng bảo vệ da bằng cách trung hòa gốc tự do trong cơ thể đồng thời sửa chữa các tổn thương DNA do tia UV từ ánh nắng mặt trời gây ra.
Cách chống ung thư da bằng trà xanh:
- Đắp mặt nạ bằng trà xanh
- Tẩy tế bào chết bằng trà xanh
- Uống trà xanh
Xem thêm: Những yếu tố nguy cơ gây ung thư da: có nhiều nốt ruồi bất thường, tắm nắng, da bị tàn nhang,…
8. Giảm sưng mắt, bọng mắt, quầng thâm
Trà xanh có thể làm giảm bọng mắt, sưng mắt cũng như cải thiện quầng thâm nhờ hàm lượng caffeine mà chúng sở hữu. Ngoài ra, EGCG cũng sẽ góp phần bảo vệ vùng da mỏng manh quanh này khỏi tác hại của tia UV (tuy nhiên không thể thay thế cho kem chống nắng).
Cách giảm sưng mắt, bọng mắt, quầng thâm bằng trà xanh:
- Ngâm 2 túi trà xanh vào nước nóng hoặc hãm nước trà xanh rồi dùng bông tẩy trang/ khăn sạch thấm lấy nước trà.
- Sau khi loại vắt bớt nước thừa, cho túi trà hoặc bông/ khăn ướp trà vào tủ lạnh 10 – 20 phút.
- Làm sạch vùng da quanh mắt, đắp túi trà hoặc bông/ khăn thấm nước trà đã được làm mát lên mắt.
- Thư giãn khoảng 15 – 25 phút rồi rửa sạch với nước mát.
Xem thêm: Xoa dịu đôi mắt sưng mọng tại nhà bằng những biện pháp cực đơn giản
9. Ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc
Làm đẹp bằng trà xanh không chỉ là bí kíp có lợi cho làn da mà còn là cách cải thiện hay nuôi dưỡng mái tóc hiệu quả. Ví như, EGCG có thể giảm thiểu rụng tóc bằng cách ức chế hormone gây ra tình trạng này đồng thời thúc đẩy mọc tóc bằng cách kích thích nang tóc, ngăn ngừa tổn thương cho da đầu và tóc.
Cách ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc bằng trà xanh:
- Gội đầu với trà xanh
- Xả tóc với nước trà xanh
- Ủ tóc bằng trà xanh
Xem thêm: Khắc phục tình trạng rụng tóc từ những thói quen hàng ngày
10. Giảm cân
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời dành cho làn da hay mái tóc, trà xanh còn được xem là loại đồ uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Trà xanh chứa nhiều hợp chất có lợi cho việc giảm cân như caffeine và EGCG.
- Các hợp chất trong trà xanh có thể thúc đẩy quá trình phá vỡ chất béo trong tế bào mỡ và di chuyển nó vào máu để làm năng lượng cho các tế bào.
- Trà xanh giúp quá trình đốt cháy chất béo diễn ra hiệu quả hơn khi tập thể dục.
- Trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy thêm 3 – 4% calo mỗi ngày.
- Trà xanh có thể làm giảm mỡ nội tạng – một loại chất béo có hại cho sức khỏe.
Cách giảm cân bằng trà xanh:
- Uống trà xanh
Xem thêm: Uống trà xanh giảm cân, cứ nắm chắc những bí quyết này thì body sẽ ‘auto’ hóa thon thả
Làm đẹp bằng trà xanh tại nhà vừa kinh tế, an toàn vừa phù hợp với nhiều đối tượng và nhu cầu khác nhau. Do đó, bạn đừng bỏ qua những gợi ý này nếu muốn tìm một phương pháp cải thiện sắc vóc toàn diện, tự nhiên.
Nguồn ảnh: Internet
