VOH - Rau tần ô ăn rất ngon, có mùi thơm đặc trưng, ngoài hương vị thơm ngon nó còn có tác dụng gì đối với sức khỏe?

VOH - Trên mạng xã hội có thông tin nói rằng “nên ăn khoai lang trước 6 giờ 30 sáng và muộn nhất phải ăn trước 12 giờ trưa để tốt cho cơ thể.

VOH - Có cần thiết phải dùng thuốc hạ lipid máu để làm hạ lipid máu không? Làm thế nào để đạt được mục tiêu hạ lipid máu thông qua chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung sức khỏe?

VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người khi ăn lẩu (món ăn chứa rất nhiều muối) nên ăn cùng với nhiều loại rau củ quả có hàm lượng kali cao để không bị sưng mặt vào ngày hôm sau.

VOH - Củ maca là sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất được ưa chuộng, nhiều quảng cáo cho rằng củ maca có thể tăng cường chức năng sinh lý nam giới, điều này có đúng không?

VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đậu nành rất giàu protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa và chất xơ, có thể ngừa các bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe đường ruột.

VOH - Trên mạng xã hội có tin đồn “trứng không được ăn cùng lúc với mật ong, trái hồng hoặc uống cùng với thuốc kháng viêm”.

VOH - Sữa đậu nành rất giàu chất dinh dưỡng, những người không dung nạp lactose cũng có thể dùng sữa đậu nành thay thế cho sữa vào bữa sáng.

VOH - Bên cạnh yếu tố về môi trường, y tế thì nhiều chuyên gia cho rằng tuổi thọ của người dân Hong Kong ảnh hưởng không nhỏ nhờ việc “ăn uống”.

VOH - Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Tohoku ở Nhật Bản đã phát hiện ra rằng, “mù tạt xanh” có thể là một phương pháp bí mật mới giúp cải thiện trí nhớ.

VOH - Dầu cá là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe được ưa chuộng hiện nay. Nghiên cứu cho thấy, dầu cá có thể điều hòa lượng đường trong máu, lipid máu, cholesterol và còn có thể chống trầm cảm.

VOH - Nấm tre ngoài hương vị thơm ngon thì giá trị dinh dưỡng của nó mới là điều người ta quan tâm nhất!

VOH - Nhiều người sẽ nghĩ rau củ chế biến “phức tạp, phiền hà” sau khi đã quen ăn chúng gọn lẹ ở ngoài quán trong một thời gian dài.

VOH - Khoai lang rất ngon và bổ dưỡng, nhưng nếu trên củ khoai có vết thâm hoặc đốm đen thì có độc và còn ăn được không?

VOH - Trái cây là thực phẩm giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, nhưng chúng ta có ăn trái cây mỗi ngày không?

VOH - Một số loại trái cây không nên ăn khi chúng ta đang bụng đói, nếu không chúng có thể gây khó chịu về thể chất và thậm chí gây hại cho sức khỏe của mình.

VOH - Hấp thụ quá nhiều natri có thể gây ra huyết áp cao, nhưng nguồn natri đến từ đâu trong chế độ ăn uống? Chọn muối sử dụng hàng ngày như thế nào? Nước tương ít natri và muối có phù hợp với tất cả

VOH - Khi nhiệt độ giảm dần vào mùa thu đông, nhiều người bị ho hoặc cảm thấy khó thở và ngứa da.

VOH - Mỗi khi mùa thu đông đến cũng là thời điểm quýt vàng thu hoạch với số lượng lớn.

VOH - Gan nhiễm mỡ là một bệnh rất phổ biến nhưng thường ít được quan tâm do diễn tiến âm thầm nên không có triệu chứng rõ ràng.

VOH - Trong thời tiết mát mẻ hoặc se se lạnh của mùa thu đông, “món lẩu” là một trong những lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn của nhiều người.

VOH - Nếu muốn bổ sung protein thì nên chọn loại thực phẩm nào? Uống sữa yến mạch có bổ sung được protein không? Sữa yến mạch, sữa đậu nành và sữa bò khác nhau thế nào? Loại nào tốt hơn?

VOH - Nhân sâm là một loại thần dược bổ sung dương khí, sinh lực. Tuy nhiên, bổ sung nhân sâm như thế nào là hợp lý và không ảnh hưởng sức khoẻ?

VOH - Trong thời tiết mát mẻ của mùa thu, chúng ta cũng phải cần cảnh giác với sự tấn công của virus gây cảm lạnh. Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch là điều nhiều người quan tâm.