giải nhiệt

VOH - Vào mùa hè oi bức, nhiệt độ cao không chỉ khiến miệng khô, ngứa da mà còn khiến cơ thể luôn mệt mỏi uể oải, đầu óc khó chịu và bí bách vì mất nước do nắng nóng.

VOH - Thời tiết nóng bức khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Ngoài việc chống nắng, bạn cần lựa chọn các thực phẩm giải nhiệt tốt để bảo vệ sức khỏe.

VOH - Vào những ngày nắng gắt nóng bức, mọi người thường hay nói không biết ăn gì để thanh nhiệt, nếu ăn nhiều đồ ngọt có đá lạnh để giải nhiệt, giải khát thì sợ tăng cân.

(VOH) - Có nhiều loại nước giúp thải độc gan hiệu quả, trong đó không thể không kể đến đó là nước gạo lứt kết hợp với atiso. Không những thế, loại nước này còn hỗ trợ chữa mất ngủ, chứng mệt mỏi,…

Rau câu trái cây là một trong những món ăn rất được ưa chuộng, nhất là trong những ngày nắng nóng như hiện nay. Học cách làm rau câu trái cây để mời cả gia đình.

Chè đậu đen là món ăn không mấy xa lạ với tất cả mọi người. Bạn đã biết công thức nấu chè đậu đen thơm ngon, không sượng hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu cách nấu món chè bổ dưỡng qua bài viết dưới đây nhé

(VOH) - Ngâm chanh tươi với đường là một trong những công thức đơn giản nhưng chất lượng. Sau 2-3 ngày ngâm, chanh và đường sẽ hòa quyện vào nhau tạo nên hương vị chua ngọt hài hòa, uống cực đã khát.

(VOH) – Việc ăn uống không đảm bảo gây ra nhiều vấn đề về gan. Với những ai không có nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe gan thì việc bổ sung các loại nước uống mát gan là rất quan trọng và cần thiết.

(VOH) - Trà tắc là thức uống mát lạnh, có vị chua ngọt đặc trưng và đậm đà hương trà thơm, lại là món uống bổ sung vitamin C cho cơ thể, cách làm trà tắc thì siêu siêu dễ!

(VOH) - Nước nha đam lá dứa thanh mát sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn lấy lại cân bằng giữa cái nóng gay gắt ngày hè. Nào, cùng xem qua công thức này để biết cách làm nước nha đam lá dứa bạn nha.

(VOH) - Những ngày thời tiết thất thường, mưa nắng đan xen chúng ta rất dễ bị cảm mạo hay gặp phải bệnh vặt. Do đó, hãy bỏ túi cách nấu nước đậu đen rang này để tự chăm sóc sức khỏe bản thân bạn nha.

(VOH) - Râu ngô (râu bắp) thường được bỏ đi vì hầu hết mọi người đều cho rằng không bổ dưỡng như hạt ngô. Song, thực tế tác dụng của râu ngô với sức khỏe thì rất “đáng nể” đấy nhé.

(VOH) – Nước mía là một trong những loại nước giải khát rất phổ biến trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, bạn có biết ngoài giúp giải khát tác dụng của nước mía còn có thể nhiều hơn.

(VOH) - Rau đay không chỉ là loại rau nấu canh ăn rất ngon mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy khám phá các tác dụng của rau đay ngay sau đây.

(VOH) - Gạo lứt là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Theo đó, sữa gạo lứt cũng là thức uống giúp giải nhiệt với nhiều giá trị dinh dưỡng hoàn hảo. Vậy bạn đã biết cách làm sữa gạo lứt chưa?

(VOH) – Nhắc đến loại trà thảo mộc dịu thơm và được đón nhận ‘nồng nhiệt’ có lẽ không thể bỏ qua cái tên ‘sáng giá’ - trà hoa cúc. Cùng tìm hiểu xem tác dụng của trà hoa cúc với sức khỏe ra sao nhé!

(VOH) - Thời tiết nóng bức, khắc nghiệt hiện nay gây cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt và đặc biệt cơ thể luôn trong tình trạng "khô cạn", "thiếu nước". Vậy trong điều kiện nắng nóng như hiện nay, uống gì để thanh nhiệt, giải độc và làm mát cho cơ thể.