thực phẩm

(VOH) – Khoai lang là thực phẩm quen thuộc với mọi người, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, nhờ thành phần dinh dưỡng cao nên tác dụng của khoai cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Nhắc đến củ chuối ta sẽ nhớ đến một nguyên liệu dân dã nhưng là ‘điểm nhấn’ góp phần tạo nên hương vị hấp dẫn cho các món ăn. Vậy củ chuối đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

(VOH) – Củ dền rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người cho rằng bà bầu ăn củ dền có thể khiến hồng cầu mất khả năng di chuyển, gây thiếu máu... Vậy thực tế bà bầu ăn củ dền được không?

(VOH) -  Có rất nhiều thực phẩm an toàn và mang lại hương vị rất tuyệt vời. Dưới đây là 20 thực phẩm giàu protein mà bạn hoàn toàn có thể thêm ngay vào thực đơn mỗi ngày.

(VOH) – Khoai lang vàng thơm ngọt là món khoái khẩu của nhiều người, đồng thời là thực phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh lý. BS Lương Lễ Hoàng sẽ chia sẻ thêm về công dụng 'nên thuốc' của khoai lang vàng.

(VOH) - Sầu riêng được xem là 'vua của các loại trái cây' không chỉ bởi hương vị mà tác dụng của sầu riêng còn rất tốt trong việc phòng ngừa và chữa bệnh rất hiệu quả.

(VOH) - Quả thanh long được biết tới là một trong những loại trái cây ‘đại bổ’ thơm ngon. Đồng thời, nhiều người còn công nhận những tác dụng của quả thanh long là vô cùng tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Trà khi được pha và uống đúng cách thì nó không chỉ là loại thức uống thơm ngon mà còn mang lại lợi ích sức khỏe? Vậy bạn đã biết cách uống trà "vừa ngon, vừa nên thuốc" chưa?

(VOH) – Nho khô là món ăn vặt quen thuộc của nhiều người với những lợi ích tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu được tiêu thụ đúng cách và đúng đối tượng nho khô còn·mang đến những tác dụng tuyệt vời.

(VOH) – Ho có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chế độ ăn uống hàng ngày là yếu tố có thể khiến tình trạng ho thêm trầm trọng. Vậy đâu là những thực phẩm cần tránh khi bị ho?

(VOH) - Vú sữa được nhiều người yêu thích vì có vị ngọt, mùi thơm đặc biệt và có giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của quả vú sữa cũng như những khía cạnh xung quanh quả này.

(VOH) - Rau rút và khoai sọ đều giàu chất dinh dưỡng, khi kết hợp 2 thực phẩm này sẽ mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Hãy khám phá ngay tác dụng của canh khoai sọ rau rút trong bài viết dưới đây.

(VOH) – Thời xưa củ dong vốn đã là một loại thực phẩm phổ biến cũng như là dược liệu trong các bài thuốc còn được lưu truyền đến ngày nay. Vậy tác dụng của củ dong với sức khỏe là gì?

(VOH) – Iot là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể của mẹ bầu, bởi chúng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Tuy nhiên cần bổ sung iot cho bà bầu thế nào là đủ và an toàn?

(VOH) – Hải sâm được mệnh danh là một trong 8 món ăn ‘cao lương mỹ vị’ nổi tiếng của phương Đông cùng yến sào, bào ngư... Vậy hải sâm có tác dụng gì đối với sức khỏe?

'Siêu thực phẩm' nghe có vẻ xa xỉ, nhưng một số loại 'siêu thực phẩm' có tác dụng tăng cường dinh dưỡng, giải độc và hỗ trợ tăng sức khỏe, tăng đề kháng cho cơ thể mà lại rất dễ tìm.

(VOH) – Trái tắc ‘nhỏ nhỏ xinh xinh’ không đơn giản là loại quả làm thức uống giải khát, gia vị cho các món nước chấm, đây còn là một vị thuốc quý chữa bệnh cực hay.

(VOH) - Khoai sọ là thực phẩm chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng. Nhờ đó, tác dụng của khoai sọ không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn chữa được nhiều bệnh lý.

(VOH) - Có thể nhiều người chưa biết, táo tàu ngoài công dụng là nguyên liệu cho các món ăn ngon, nó còn là vị thuốc Đông y hỗ trợ chữa được nhiều bệnh lý.

(VOH) – Mít ngày càng xuất hiện nhiều trong các các thực đơn ăn uống hàng ngày vì hương vị thơm ngon. Nhưng nhiều người lại không biết tác dụng của mít ra sao và ai thì không nên được ăn mít.